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　　向学子们讲述了自己的人生逆袭：9岁因车祸失去左腿，初三时第一次站上起跑线便夺得第一，“那一束光照进了我黑暗的世界”。2013年入选省队后，她用仅剩的右腿单腿跳跃训练9个月，“跳完趴在地上吐”。戴上“刀锋”假肢后，每跑一步都是皮开肉绽。正是这份“疼已经没有意义了，因为你想跑就必须承受”的坚韧，让她在2015年、2025年全国残运会上多次夺冠并打破纪录。生子后她选择复出，只为“做女儿的榜样”。“妈妈的腿是银色的，跑起来像闪电一样快”，童真的诗句道出孩子眼中最骄傲的母亲。

　　中国残疾人羽毛球队教练黄永根用一支球拍坚守了二十余年。他凭着一股“不服输”的劲头进入成都市残疾人羽毛球队，从单手挥拍一练就是上千次，“汗水把衣服浸得透湿”，到获得四川省残运会男单冠军、全国残运会奖牌以及如愿入选国家队。2019年，他转型成为教练，跑遍四川挖掘好苗子，用两年时间将年训练时间从几十天增至300天以上。“教球先育人”，他不仅带队员拿到了全国冠军，更帮他们找回自信。如今球队人才辈出，续写着成都市残疾人羽毛球的荣光。

　　射击大满贯得主董超向学子们讲述了自己用四十年诠释“人枪合一”的人生历程。因车祸失去左腿，他曾自卑到只能一个人玩，是体育让他的人生因此而改变，萌生了“我也能站在最高领奖台”的念头。进入射击队后，他在40度高温下穿着厚重射击服训练，“不仅要防中暑，还要保持内心平静”。2008年首次站上残奥赛场，他紧张到不敢比赛，教练告诉他：“做自己的冠军，接受失败就不会再惧怕。”最终他收获两枚铜牌。为让奖牌“变色”，他把5公斤重的步枪反复托举数百次，日复一日年复一年。2012年伦敦残奥会，他终于夺得梦寐以求的金牌，这也是四川残奥史上首金。此后他连续卫冕，实现奥运个人三连冠。

　　盲人作家陈光炅向学子们讲述了自己用文字在黑暗中跑马拉松的人生。30岁那年，视网膜色素变性让他的世界彻底沉入黑暗，他把自己关在房间里，觉得人生再无希望。2005年，在成都市残联帮助下，他学会了用读屏软件操作电脑，“当键盘敲击声响起，我知道我找到了走出黑暗的路”。从此他以笔为杖，一坐就是十多个小时，手指磨出厚茧，二十载笔耕不辍，从网络小说到出版散文集，五百余万字落笔成行。2016年，一根陪跑绳让他迈出家门，从小心翼翼到线多场马拉松。